Пышные разноцветные юбки танцующих дам развевались при кружении, кавалеры выглядели как заправские ковбои, играла музыка в стиле кантри, и коллер, ведущий танца, пел песню на английском языке, ловко вставляя в текст названия фигур танца, танцующие легко и радостно, как будто это игра, выполняли нужные движения, и все это складывалось в живописный танец.
«Ох, - подумала Клавдия Ивановна. - Я никогда не смогу так танцевать, это же невозможно все запомнить».
К Клавдии Ивановне подошел подтянутый стройный мужчина в ковбойской шляпе, взял ее за руку и повел к краю танцпола.
«Не бойтесь, - сказал он, - сквэр- дэнс – это не так трудно, как кажется, но, конечно, необходимо потренироваться, поучить фигуры. Меня, кстати, зовут Анатолий, я возьму над Вами шефство, и Вы быстро научитесь. Давайте покажу Вам фигуру «california twirl».
Клавдия Ивановна была вдова, она совсем недавно вышла на пенсию. Дети и внуки живут здесь же, но не хватает радости в жизни, каждый день похож один на другой. Подруга Юлия Алексеевна уже давно приглашала Клавдию Ивановну ходить с ней на танцы. Однажды даже Клавдия Ивановна решилась и пришла на занятие, но в тот раз как- то не сложилось, она совсем не поняла, что это за танец такой, все на непонятном языке, как- то сложно все, да и тогда она опоздала на занятие, и, посидев в уголочке и посмотрев на нарядных радостных танцующих людей, подумала, что вряд ли осилит это когда-нибудь, хотя настроение праздника передалось и ей.
А тут как раз праздник в танцевальном Клубе случился, приехал коллер из Чехии, и внимание Анатолий уделил, объяснил, что к чему, и тут Клавдия Ивановна поняла, как много она потеряла времени зря, если бы в тот раз у нее получилось бы прийти пораньше, вникнуть в прелесть этого народного ирландского танца- кадрили, то уже смогла бы тоже вместе с другими танцорами кружиться под звуки музыки и команд коллера. Но теперь Клавдия Ивановна была настроена решительно, она не пропускала ни одного занятия, сшила себе красивый костюм для танцев, познакомилась с другими танцорами, ездила по России и за границу, чтобы потанцевать в таких же клубах сквэр-данса, ее жизнь стала насыщенной и интересной, даже еще более активной, чем в молодости – то занятия, то экскурсии, то фестивали, а еще в свои 60 лет у нее появилось еще одно хобби - она стала изучать немецкий язык, и, себе на удивление, даже смогла в очередной поездке спросить по-немецки дорогу, заказать еду в кафе и пообщаться с продавщицей в магазине. Изучение иностранных языков тоже является одной из активностей Клуба, и отлично улучшает память, а также расширяет возможности для общения, так что для людей даже пенсионного возраста очень даже возможно и нужно.
Что такое сквэр-дэнс?
Этот танец родился в Ирландии, некоторые его элементы напоминают даже русскую кадриль, а также средневековый контра-данс. Танцуют его одновременно 8 танцоров – 4 пары. Есть 69 базовых фигур, которые коллер в известном только ему порядке называет, и танцоры должны услышать и сделать в своей восьмерке нужные движения. Команды на английском языке, и они стандартизированны, во всем мире одинаковые, так что можно приехать в любую страну мира и, не зная языка, встать с один сквэр (=квадрат) с местными танцорами и потанцевать. Есть много уровней танца, но для получения удовольствия достаточно хорошо овладеть первыми тремя – Бейсик, мейнстрим и плюс. Дальнейшие уровни уже для тех, кто давно танцует и хочет все время познавать что-то новое.
Любые танцы полезны для здоровья, так как человеку необходимо движение, но сквэр- данс обладает некоторыми преимуществами:
- доступен каждому человеку, вне зависимости от начальной подготовки, комплекции, возраста;
- развивает память и мышление, так как некоторые фигуры похожи на шахматы с их многогранностью исполнения в зависимости от исходной позиции;
- атмосфера в клубах сквэр- данса обычно очень дружелюбная, здесь нет соревновательности, все танцуют в команде, и без позитивного настроения каждого танцора танец просто не может получиться.
Социальная проблема проведения досуга людей среднего и старшего возраста уже давно волнует государство и неравнодушных людей. Изменение социального статуса человека при выходе на пенсию, вызванное, прежде всего, прекращением или ограничением трудовой деятельности, изменениями ценностных ориентиров, самого образа жизни и общения, возникновением затруднений в социально-бытовой, психологической адаптации к новым условиям, требует необходимость выработки особых подходов, форм и методов социальной работы с людьми среднего возраста и пожилыми людьми. Исследования показали, что занятия танцами на протяжении нескольких лет, примерно на 50% снижают риск преждевременной смерти от сердечно — сосудистых заболеваний, по сравнению с нетанцующими людьми. Помимо этого, регулярные занятия танцами, внутренне дисциплинируют человека, заставляют быть всегда в тонусе. Ученые уверяют, что для пожилых людей танцы более результативны, чем ходьба.О том, что танцевать полезно, знают все. Сейчас даже появилось специальное направление для оздоровления людей, завоевывающее все большую популярность — танцетерапия. Ведь если поразмышлять, то любая разновидность танца заставляет человека двигаться, выполнять многочисленные, повторяющиеся движения, быть физически активным какое-то время.
Человек должен прожить свою жизнь ярко – танцевать, учится новому, общаться, путешествовать. В нашей стране есть много коммерческих танцевальных клубов, но тут зачастую проблема для людей старшего возраста – танцы или слишком сложные, или соревновательные, где обычно побеждают более молодые танцоры, или парные, куда надо приходить с только с партнером, а не всегда он есть, да и материальная сторона вопроса играет существенную роль – не все могут позволить себе оплачивать частные уроки танцев. Сквэр-дэнс – это танцы для всех, оплата символическая ( на аренду зала) или вообще бесплатные, если получается найти спонсоров, которые понимают необходимость решения социальной проблемы организации досуга людей среднего и старшего возраста и которые берут на себя затраты на проведение занятий, на костюмы для танцоров или поездки.
В Калининграде есть замечательная некоммерческая организация, объединяющая людей старшего возраста, КРОО «Кенигсбергские счастливые коты». Здесь волонтеры- профессиональные преподаватели обучают всех желающих научиться танцевать сквэр-данс.
Как сделать жизнь пожилого человека достойной, насыщенной активной деятельностью и радостью, как избавить его от чувства одиночества, отчужденности, восполнить дефицит общения, удовлетворить насущные потребности и интересы – эти и другие задачи решает реализация Проекта в НКО КРОО «Кенигсбергские счастливые коты», и здесь в первую очередь встает проблема организации досуга пожилого человека, обеспечения ему таких условий, чтобы он имел все те условия существования, которые отвечают современным представлениям о комфорте и безопасности. За почти 7 лет существования Клуба многие люди ощутили улучшение качества жизни, самочувствия, приобрели новых друзей, смогли съездить в новые места, избавились от одиночества, депрессии, расширили круг знакомств и общения. В клубе сквэр-данса рады всем - независимо от возраста, социального положения - каждый находит здесь поддержку и понимание.
«Ох, - подумала Клавдия Ивановна. - Я никогда не смогу так танцевать, это же невозможно все запомнить».
К Клавдии Ивановне подошел подтянутый стройный мужчина в ковбойской шляпе, взял ее за руку и повел к краю танцпола.
«Не бойтесь, - сказал он, - сквэр- дэнс – это не так трудно, как кажется, но, конечно, необходимо потренироваться, поучить фигуры. Меня, кстати, зовут Анатолий, я возьму над Вами шефство, и Вы быстро научитесь. Давайте покажу Вам фигуру «california twirl».
Клавдия Ивановна была вдова, она совсем недавно вышла на пенсию. Дети и внуки живут здесь же, но не хватает радости в жизни, каждый день похож один на другой. Подруга Юлия Алексеевна уже давно приглашала Клавдию Ивановну ходить с ней на танцы. Однажды даже Клавдия Ивановна решилась и пришла на занятие, но в тот раз как- то не сложилось, она совсем не поняла, что это за танец такой, все на непонятном языке, как- то сложно все, да и тогда она опоздала на занятие, и, посидев в уголочке и посмотрев на нарядных радостных танцующих людей, подумала, что вряд ли осилит это когда-нибудь, хотя настроение праздника передалось и ей.
А тут как раз праздник в танцевальном Клубе случился, приехал коллер из Чехии, и внимание Анатолий уделил, объяснил, что к чему, и тут Клавдия Ивановна поняла, как много она потеряла времени зря, если бы в тот раз у нее получилось бы прийти пораньше, вникнуть в прелесть этого народного ирландского танца- кадрили, то уже смогла бы тоже вместе с другими танцорами кружиться под звуки музыки и команд коллера. Но теперь Клавдия Ивановна была настроена решительно, она не пропускала ни одного занятия, сшила себе красивый костюм для танцев, познакомилась с другими танцорами, ездила по России и за границу, чтобы потанцевать в таких же клубах сквэр-данса, ее жизнь стала насыщенной и интересной, даже еще более активной, чем в молодости – то занятия, то экскурсии, то фестивали, а еще в свои 60 лет у нее появилось еще одно хобби - она стала изучать немецкий язык, и, себе на удивление, даже смогла в очередной поездке спросить по-немецки дорогу, заказать еду в кафе и пообщаться с продавщицей в магазине. Изучение иностранных языков тоже является одной из активностей Клуба, и отлично улучшает память, а также расширяет возможности для общения, так что для людей даже пенсионного возраста очень даже возможно и нужно.
Что такое сквэр-дэнс?
Этот танец родился в Ирландии, некоторые его элементы напоминают даже русскую кадриль, а также средневековый контра-данс. Танцуют его одновременно 8 танцоров – 4 пары. Есть 69 базовых фигур, которые коллер в известном только ему порядке называет, и танцоры должны услышать и сделать в своей восьмерке нужные движения. Команды на английском языке, и они стандартизированны, во всем мире одинаковые, так что можно приехать в любую страну мира и, не зная языка, встать с один сквэр (=квадрат) с местными танцорами и потанцевать. Есть много уровней танца, но для получения удовольствия достаточно хорошо овладеть первыми тремя – Бейсик, мейнстрим и плюс. Дальнейшие уровни уже для тех, кто давно танцует и хочет все время познавать что-то новое.
Любые танцы полезны для здоровья, так как человеку необходимо движение, но сквэр- данс обладает некоторыми преимуществами:
- доступен каждому человеку, вне зависимости от начальной подготовки, комплекции, возраста;
- развивает память и мышление, так как некоторые фигуры похожи на шахматы с их многогранностью исполнения в зависимости от исходной позиции;
- атмосфера в клубах сквэр- данса обычно очень дружелюбная, здесь нет соревновательности, все танцуют в команде, и без позитивного настроения каждого танцора танец просто не может получиться.
Социальная проблема проведения досуга людей среднего и старшего возраста уже давно волнует государство и неравнодушных людей. Изменение социального статуса человека при выходе на пенсию, вызванное, прежде всего, прекращением или ограничением трудовой деятельности, изменениями ценностных ориентиров, самого образа жизни и общения, возникновением затруднений в социально-бытовой, психологической адаптации к новым условиям, требует необходимость выработки особых подходов, форм и методов социальной работы с людьми среднего возраста и пожилыми людьми. Исследования показали, что занятия танцами на протяжении нескольких лет, примерно на 50% снижают риск преждевременной смерти от сердечно — сосудистых заболеваний, по сравнению с нетанцующими людьми. Помимо этого, регулярные занятия танцами, внутренне дисциплинируют человека, заставляют быть всегда в тонусе. Ученые уверяют, что для пожилых людей танцы более результативны, чем ходьба.О том, что танцевать полезно, знают все. Сейчас даже появилось специальное направление для оздоровления людей, завоевывающее все большую популярность — танцетерапия. Ведь если поразмышлять, то любая разновидность танца заставляет человека двигаться, выполнять многочисленные, повторяющиеся движения, быть физически активным какое-то время.
Человек должен прожить свою жизнь ярко – танцевать, учится новому, общаться, путешествовать. В нашей стране есть много коммерческих танцевальных клубов, но тут зачастую проблема для людей старшего возраста – танцы или слишком сложные, или соревновательные, где обычно побеждают более молодые танцоры, или парные, куда надо приходить с только с партнером, а не всегда он есть, да и материальная сторона вопроса играет существенную роль – не все могут позволить себе оплачивать частные уроки танцев. Сквэр-дэнс – это танцы для всех, оплата символическая ( на аренду зала) или вообще бесплатные, если получается найти спонсоров, которые понимают необходимость решения социальной проблемы организации досуга людей среднего и старшего возраста и которые берут на себя затраты на проведение занятий, на костюмы для танцоров или поездки.
В Калининграде есть замечательная некоммерческая организация, объединяющая людей старшего возраста, КРОО «Кенигсбергские счастливые коты». Здесь волонтеры- профессиональные преподаватели обучают всех желающих научиться танцевать сквэр-данс.
Как сделать жизнь пожилого человека достойной, насыщенной активной деятельностью и радостью, как избавить его от чувства одиночества, отчужденности, восполнить дефицит общения, удовлетворить насущные потребности и интересы – эти и другие задачи решает реализация Проекта в НКО КРОО «Кенигсбергские счастливые коты», и здесь в первую очередь встает проблема организации досуга пожилого человека, обеспечения ему таких условий, чтобы он имел все те условия существования, которые отвечают современным представлениям о комфорте и безопасности. За почти 7 лет существования Клуба многие люди ощутили улучшение качества жизни, самочувствия, приобрели новых друзей, смогли съездить в новые места, избавились от одиночества, депрессии, расширили круг знакомств и общения. В клубе сквэр-данса рады всем - независимо от возраста, социального положения - каждый находит здесь поддержку и понимание.